Ang pag-inom og igo nga tubig kada adlaw mas sayon isulti kaysa buhaton, apan kon kita moinom sa husto nga gidaghanon sa tubig, ang atong lawas makabenepisyo, sama sa dugang nga konsentrasyon, dugang kusog, natural nga pagkawala sa timbang ug mas maayo nga paghilis.Ang pagpabilin nga hydrated makatabang sa kahimsog sa immune, pagpauswag sa atong adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo, ug ...
Basaha ang dugang pa